Die Rauhnächte sind zwölf magische Nächte zwischen Weihnachten und Anfang Januar.

Es ist eine Zeit zwischen zwei Welten. Die Zeit zwischen den Jahren, zwischen Licht und Dunkelheit, Altem und Neuem.

Schon unsere Vorfahren sahen diese Tage als Übergangszeit. Sie beendeten die Arbeit im Freien, räumten auf, prüften Vorräte und beendeten angefangenes. Im Alpenraum nannte man die Tage davor die Sperrnächte. Sie bereiteten auf diese besonderen Nächte vor. Früher sassen Familien zusammen, erzählten sich Geschichten, räucherten ihre Häuser und baten um Schutz und Segen für das kommende Jahr. Man glaubte, jede Nacht stehe symbolisch für einen Monat im neuen Jahr. Als ein Fenster für die Zukunft.

Heute dürfen wir dieses alte Wissen sanft und modern leben. Es gibt kein richtig oder falsch. Die Rauhnächte laden dich ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen, Altes loszulassen und neue Samen für das neue Jahr zu setzen, in deinem ganz eigenen Tempo.

Meine Intention

Ich begleite dich in dieser Zeit, zwischen diesen den Welten.
In den letzten Jahren habe ich die Rauhnächte im kleinen Kreis gefeiert. Dieses Jahr öffne ich den Raum für mehr Menschen, die sich nach Tiefe, Bewusstheit und einer echten Verbindung mit sich selbst sehnen.

Für mich sind die Rauhnächte kein starres Ritual, sondern eine Einladung:

• Still zu werden in einer lauten Welt.
• Ehrlich hinzuschauen auf das, was war und was werden darf.
• Die eigene Energie bewusst zu wählen, mit der du ins neue Jahr startest.

Dieses Jahr steht unter dem Thema Beziehung.
Beziehung zu anderen, aber vor allem zu dir selbst.
Es geht um Ehrlichkeit und Selbstverantwortung.

Meine Begleitung

Ablauf

Wir starten gemeinsam am 21. Dezember 2025 zur Wintersonnenwende. Das ist der Wendepunkt, an dem das Licht zurückkehrt. Es ist der kürzeste Tag des Jahres mit der längsten Nacht. Da wo der Winter offiziell beginnt.

Vom 25. Dezember 2025 bis zum 05. Januar 2026 begleite ich dich durch die zwölf Rauhnächte. Jeder Tag steht für ein eigenes Thema und wird von einem passenden ätherischen Öl getragen. Du erhältst täglich Impulse, Inspirationen und Reflexionsfragen, die dich so tief begleiten, wie du gerade bereit bist zu gehen.

Begleitet wirst du über eine gemeinsame WhatsApp-Gruppe, in der du:

• tägliche Impulse, Fragen & kleine Rituale erhältst.
• dich austauschen und inspirieren lassen kannst.
• und in einer liebevollen Gemeinschaft durch diese Zeit getragen wirst